Isa sa mga pinakasikat na likas na remedyo sa balakubak, ang langis ng niyog ay maaaring makatulong sa pagbawas ng ilang lebadura na mag-ambag sa mga maliliit na piraso, paliwanag ni Geeta Shah, MD,  isang taga  Maryland na dermatologo. Inirekomenda niya ang pagmasahe ng maliit na dami sa iyong anit at hayaan ito doon ng kahit na 15-20 minuto. “Ang mas matagal ay mas mahusay,” sani niya. “Hinahayaan ng ilang mga tao ang magdamag na may tuwalya o  takip-panligo upang tumagos ng medyo mas malalim.” Isang caveat: Maaaring tumagal ng ilang paghuhugas para lubos na mabanlawan ang nasadsad, kaya siguro huwag subukan ito bago ng tipanan sa gabi.

Sukang cider ng mansanas

Salamat sa kanyang mataas na pH, ang sukang cider ng mansanas ay nakakatulong sa pagpigil ng lebadurang sanhi ng balakubak, sabi ni Dr.  Shah. Pero hindi gaya ng langis ng niyog, hindi mo dapat direktang ilagay sa iyong buhok. “Gusto mong paghaluin ito,” sabi niya. “Inirerekomenda ko ang isang kalahati-sa-kalahati na halo ng kalahating suka, kalahating tubig.” Ilagay ang  halo sa iyong anit at hayaang mababad sa kahit 15 minuto. Magkakaroon ng isang matagal na amoy ng suka kahit na pagkatapos mag-gugo, sabi niya, “pero medyo mabilis mawala at [suka] mas madaling maalis sa anit at buhok [kaysa sa langis ng niyog].” 154544

Aspirin

Gaya ng maraming mga gamot na walang reseta na remedyo ng balakubak, naglalaman ang aspirin ng asidong selisilik, kung saan nakakatulong na mabawasan ang maliliit na piraso, sabi ni Dr.  Shah. Ang paggamit, durugin ang ilang aspirin at ihalo sa tubig upang makalikha ng isang pasta na maaari mong ilagay sa iyong anit. Ibang pagpipilian: Idagdag ang dinurog na aspirin sa iyong gugo para bigyan ito ng mabilis na dagdag panlaban sa balakubak.

Aloe vera

Hindi gaya ng ibang likas na remedyo, ang aloe vera ay hindi kinakailangang tumulong sa pag-alis ng balakubak, yamang hindi nito inaatake ang lebadura na madalas sa ugat (tignan ang ginawa namin doon?) sanhi ng puting puting mga tuklap. Gayunman, nakakapag-alok ito ng ibang mga pakinabang: “Ilang mga tao ay may maraming pamumula mula sa balakubak, at ang aloe vera ay panlaban sa pamumula, kaya tumutulong sa pangangati,” sabi ni Debra Jaliman, MD, isang taga Lungsod ng New York – na dermatologo. Ikuskus ang isang kaunting dami sa iyong anit para sa mabilis, malamig na kaginhawaan.

-IWAN NG TUGON