Ang inat na marka ay isang termino na ginamit para ilarawan ang biloy at hindi pantay na hitsura ng balat na sanhi ng mga depositong taba na nasa loob ng kalatagan ng balat. Bagaman hindi eksaktong alam ng mga siyentipiko ang sanhi nito, ito ay pinaniniwalaan na may kaugnayan sa kahinaan ng katawan para maalis ang lason, taba at likido na nabibitag sa ilalim ng balat at nagsasanhi ng mahiblang tisyu para na maging matigas, na may pananagutan para sa paglikha ng nakakatakot na epektong pagbibiloy. Kaya anong paraan ang maaari mong gamitin para sugpuin ito?

13154548743

Ang pagkain ng mas maaliwalas ang kulay ng mga prutas gaya ng papaya at mangga ay ipinakita na tumulong na mapigil at mabawasan ang pinsala ng tisyu dahil sa mataas na nilalaman na mga antioxidant. At saka, ang mga baya na mas matingkad ang kulay gaya ng asul na baya at itim na baya ay tumutulong din sa pagbunsod ng antas sa antioxidant sa katawan at pinapasigla ang produksyon ng collagen, na maaring magbawas sa paglitaw ng inat na marka. Isa sa pinakamabilis na paraan para pakinisin ang hitsura ng iyong balat ay ang pagpapataas ng produksyon ng collagen kasama ng nakaimpake na may sangyawa na pagkain, kabilang ng mga pipino, itim na oliba at kintsay. Ang mga gulay na mayaman sa bitamina A ay tulong din sa pag-bubunsod sa produksyon ng collagen sa katawan ng tao, kaya magsama ng mas mabilog na melon, hilaw na karot at matamis na patatas sa iyong lingguhang plano sa pagkain. Mayroong walang hanggan na mga paaran na maaari mong kainin ng maayos ang iyong sarili!

Bagaman ang berdeng tsaa ay hindi pa partikular na napatunayan bilang isang gamot para sa inat na marka ay nakatanggap ng maraming pagkilala bilang isang posibleng gamot para sa katabaan. Habang ang pagbabawas ng taba ay hindi ganap na makakalutas ng inat na marka, ipinakita ito na tumulong, ayon sa pananaliksik na isinagawa sa LaboratoiresArkopharma sa Pransiya. Subukan ang pagsisipsip ng 2-3 tasa sa isang araw (pero iwasan ang masyadong malapit sa pagtulog dahil sa nilalaman nitong kapeina).

-IWAN NG TUGON