Nahihirapan ba na palitan ang huling ilang timbang? Ang masaklap ay ang iyong DNA ay maaaring sisihin pero ang lahat ay hindi nawala

Kung sinisisi mo ang hugis ng iyong katawan sa iyong pagka-hilig sa matamis, ito marahil ang oras para bigyan ang iyong sarili ng isang pahinga. Ipinahayag ng pananaliksik mula sa Pamantasan ng Cambridge na ang iyong paraan sa pag-papapayat ay maaaring mabatay kung paano ka kumain sa genetikong loterya, sa halip na ang lakas ng iyong paghahangad sa mukha ng mga tripleng tsok ng brownies.

321657489415

Ipinaliwanag ng mga natuklasan kung bakit ang ilang masuwerte ay maaaring magpakabundat sa mga handog at hindi nadadagdagan ng timbang, habang ang iba ay naghihirap para pigilin ang pag-titikwas ng timbangan. Natagpuan ng mga siyentipiko na ang pagbabago ng isang gene na tinatawag na KSR2 na tumatama sa abilidad ng katawan para sa metabolismo ng matabang asido at glukos ng tama–ang mga proseso na mahalaga para sa pag-bibigay ng enerhiya – at ang pagbago na ito ay mas karaniwan sa mga tao na may matinding katabaan.

Para gawin ang link, sinuri ng mabuti ng mga mananaliksik ang pagkakasunud-sunod ng genetiko sa libong pasyente na nakakaranas mula sa maagang simula ng labis na katabaan. Ipinakita ang resulta na hanggang dalawang porsiyento ng pasyente ay maraming pagbabago sa gene ng KSR2, mahigit dalawang beses ang klase na nahanap sa hindi matabang tao. Nahanap din nila na ang mga pasyente na may pagbabago sa gene ay napansin ang nadagdag na ngana sa pagkain bilang mga bata, at mas mabagal na metabolismo.

98897456543

Sa kabutihang-palad, naniniwala ang mga dalubhasa na habang ang DNA ay gumaganap ng malaking parte sa iyong kapalaran sa pag-dagdag ng timbang, hindi ito ang buong kwento. Ang totoo, ang isang buong tambak ng kapaligiran at kadahilanan ng pamumuhay tulad ng istres, ehersisyo at kalidad ng tulog ay gumaganap ng  malaking papel sa pag-tutukoy sa iyong timbang, kaya hawakan ang apoy sa pag-lalaktaw iyang sesyon ng dyim at panlalaman ng iyong sarili sa pepperoni pizza. ‘Antas ng aktibidad, ehersisyo, tamang diyeta at naaangkop na kalorya na kinakain ay nakikipag-ugnayan sa ating iba’t-ibang gene para tukuyin ang timbang ng katawan,’ paliwanag ni Dr. Jarman.

Subukan itong tip para palakihin ang potensyal ng iyong DNA at magkaron ng metabolismo na uma-apoy sa lahat ng silindro.

-IWAN NG TUGON